El corazón manda

Para reducir el riesgo de hipertensión casi todos tenemos claro que hay que hacer una dieta "hiposódica", es decir, muy pobre en sal. El sodio atrae el agua, lo que ocasiona una mayor retención de líquidos , aumenta el caudal sanguíneo y finalmente incrementa nuestra tensión arterial. Lo mejor es alejar el salero de...

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